OH asszociációs kártya

Az OH kártya eredete

Az OH szócska egy egész hétköznapi dolgot takar. Azt a két betűs indulatszót, amit akkor használunk, amikor egy felismerést teszünk, hogy tényleg, erre nem is gondoltam.
A kártya története egy kanadai festőművész és egy német pszichológus közös munkája nyomán indult el, Németországban az 1980-as évektől használják a segítő szakmákban.

Az OH kártyacsaládhoz sokféle kártyacsomag tartozik, vannak amiknek a képi anyaga kicsit speciálisabb, de általánosságban véve bármelyik típusú kártya ugyanazt a folyamatot indítja el a használójában.

Az alap kártyacsomag 88 db képet és 88 db szókártyát tartalmaz. A képeken a mindennapi élet aspektusai láthatóak, a szavak is a hétköznapi életben hasznát fogalmakat jelenítik meg.
Használatuk során a képek és a szavak hatására érzelmi reakció indul el bennünk, egy vizualizációs folyamat. Megfogalmazva és kimondva ezeket az érzelmi reakciókat a pillanatnyi lelkiállapotunkról kaphatunk egy képet. Ha több kártyával dolgozunk egy feladaton, egy ívet, egy folyamatábrát fedezhetünk fel, láthatjuk ahogyan lépésről-lépésre jutunk el a probléma felismerésétől a megoldásig.

Az OH kártya jelentősége

A kártyák használata a szabad asszociáción alapul, nincs konkrét, meghatározott jelentéstartalmuk, mindenki számára azt az üzenetet hordozzák, amit a felhasználó lát bennük. A kártyákkal való munka öngyógyító folyamatokat generál, hiszen mindenki önmagában találhatja meg azokat a pontokat amikkel a nehéz helyzetekből kiutat, kapaszkodót, megoldást nyerhet.

Az OH kártya segít megérteni a tudatalattink működését, rámutat félelmeinkre, elfojtásainkra, vágyainkra. Megmutatja az erőforrásainkat, a kártyák használata egy önismereti út, az egész folyamat önmagunk jobb megismerését és megértését segíti elő.

Kinek ajánlom ezt a módszert?
– azoknak, akik könnyebben gondolkodnak képekben, a vizualizáció segíti őket az érzések pontosításában,
– mindenkinek, aki szeretné a tudatalatti működését jobban megismerni,
– akik szívesen fejlesztenék az intuíciós készségüket,
– mindazoknak, akik nyitottak új módszerek kipróbálására az önismereti úton.

Amennyiben szeretnél az OH asszociációs kártyákkal dolgozni, várlak egy személyes vagy online konzultációra.

A konzultáció időtartama 75 perc, ára 20. 000 Ft.

Vedd fel velem a kapcsolatot, jelentkezz be!

FONTOS! Szolgáltatásaimat a házirend elfogadásával lehet igénybe venni.

Kérem olvassátok el, és vegyétek figyelembe, hogy a bejelentkezéssel automatikusan elfogadjátok az alábbi szabályzatot.

Amennyiben nem értetek egyet a szabályzatban foglaltakkal, úgy sajnos nem áll módomban időpontot biztosítani.

Az időpontfoglalásról minden esetben e-mailes visszaigazolást küldök, amihez az általatok megadott személyes adatokat az Adatkezelési nyilatkozatban rögzített módon kezelem.

Kérem, hogy az előre lefoglalt időpontra pontosan érkezzetek meg, a szolgáltatások menetének zökkenőmentes fenntarthatósága érdekében. Amennyiben késve érkeztek, a késés időtartamával kevesebb idő áll rendelkezésre, de ez a szolgáltatás meghatározott díját nem módosítja.

Kérlek titeket, hogy ha az előre lefoglalt időpontban a szolgáltatást valamely okból kifolyólag nem tudjátok igénybe venni, akkor azt a lehető leghamarabb, de az adott időpont megkezdése előtt legalább 36 órával jelezzétek felém. Ha az időpont ezen időintervallumon belül nem kerül lemondásra, vagy nem jelentek meg, akkor a szolgáltatást teljesítettnek tekintem, és a díját meg kell fizetni. Ez alól kivételt képez a hirtelen fellépő megbetegedés, vagy baleset. Amennyiben az el nem végzett, de jogosan felszámolandó szolgáltatás díja nem kerül megfizetésre, úgy következő időpontot nem tudok biztosítani.

Megértésetek köszönöm, várlak titeket szeretettel!

További módszerek, amelyekkel dolgozok

Heutschy Krisztina Önismeretitréning Rajzteszt

Rajzteszt

Az emberi kommunikáció fejlődése Az emberi kommunikáció első ősi módja a rajzolás volt. Az ősember a barlang falára vésve mesélte el a történeteit, az egyiptomi hieroglifák is rajzmotívumok. Elmondhatjuk tehát, hogy a rajzi eszközök megelőzték az írásjeleket, így a legősibb…

Tovább olvasom »
Heutschy Krisztina Önismeretitréning Kronobiológia

Kronobiológia

Az 1980-as években kezdték tanulmányozni az emberi munkaképesség alakulását, ekkor kezdték szovjet kutatók kidolgozni a kronobiológia-pszichogenetika alapjait. Prof. dr. Artur Zsaskov munkásságának köszönhetjük a természeti tipológiai meghatározásokat. A bioritmológia a jelenségek periodikusságát mutatja, a pszichogenetika az egyén születésnapjára jellemző hatások…

Tovább olvasom »
Heutschy Krisztina Önismeretitréning Életforgatókönyv elemzés

Életforgatókönyv

Mit jelent az életforgatókönyv? Az életforgatókönyv megmutatja miért születtünk a világra. Az életünk nem lehet öncélú, feladatunk, hogy tapasztaljunk, szellemileg fejlődjünk. A számok analógiája A számok analógiákként tekinthetőek, a születési dátumunk sok mindenhez ad támpontot. Megmutatja milyen vállalásokat tettünk ebben…

Tovább olvasom »
Heutschy Krisztina Önismeretitréning Ennegram személyiségtípus elemzés

Enneagram

A védekező technikánk, az Enneagram  kialakulása Ahogy a világra jövünk folyamatosan ingerek érnek minket a külvilágból, amikre reagálnunk kell. Kisgyermekként mindenkinél van egy pont, amikor egy mély érzelmi konfliktust él meg. Ekkor válaszként elkezd egyfajta karakterrel azonosulni, így reagálva az…

Tovább olvasom »
Heutschy Krisztina Önismeretitréning Tudati tüneti technikák

Tudati Tüneti Technikák

Hogyan segít a Tudati Tüneti Technikák? Gondolataink, érzéseink és az ezekkel összefüggő emlékeink mintázatokat hoznak bennünk létre, amik rezgéssel rendelkeznek. Ha sokszor beleragadunk egy adott problémába, az észrevétlen testet ölt bennünk, eltárolódik, és akadályoz minket a harmonikus működésben. Testi, tudati…

Tovább olvasom »

Segítő szimbólumok terápiája-Tarot és Symbolon kártya

 A szimbólumok szerepe A segítő szimbólumok terápiája-Tarot és Symbolon kártya. A szimbólumokat az emberiség ősidők óta használja. Ezek jelentéstartalommal bíró jelek, melyek képzettársítás segítségével a velük kapcsolatos különböző gondolatokat, érzelmeket, hangulatokat, bonyolult lelki tartalmakat idézik fel. A terápiás szimbólumok működési…

Tovább olvasom »