Az OH kártya eredete
Az OH szócska egy egész hétköznapi dolgot takar. Azt a két betűs indulatszót, amit akkor használunk, amikor egy felismerést teszünk, hogy tényleg, erre nem is gondoltam.
A kártya története egy kanadai festőművész és egy német pszichológus közös munkája nyomán indult el, Németországban az 1980-as évektől használják a segítő szakmákban.
Az OH kártyacsaládhoz sokféle kártyacsomag tartozik, vannak amiknek a képi anyaga kicsit speciálisabb, de általánosságban véve bármelyik típusú kártya ugyanazt a folyamatot indítja el a használójában.
Az alap kártyacsomag 88 db képet és 88 db szókártyát tartalmaz. A képeken a mindennapi élet aspektusai láthatóak, a szavak is a hétköznapi életben hasznát fogalmakat jelenítik meg.
Használatuk során a képek és a szavak hatására érzelmi reakció indul el bennünk, egy vizualizációs folyamat. Megfogalmazva és kimondva ezeket az érzelmi reakciókat a pillanatnyi lelkiállapotunkról kaphatunk egy képet. Ha több kártyával dolgozunk egy feladaton, egy ívet, egy folyamatábrát fedezhetünk fel, láthatjuk ahogyan lépésről-lépésre jutunk el a probléma felismerésétől a megoldásig.
Az OH kártya jelentősége
A kártyák használata a szabad asszociáción alapul, nincs konkrét, meghatározott jelentéstartalmuk, mindenki számára azt az üzenetet hordozzák, amit a felhasználó lát bennük. A kártyákkal való munka öngyógyító folyamatokat generál, hiszen mindenki önmagában találhatja meg azokat a pontokat amikkel a nehéz helyzetekből kiutat, kapaszkodót, megoldást nyerhet.
Az OH kártya segít megérteni a tudatalattink működését, rámutat félelmeinkre, elfojtásainkra, vágyainkra. Megmutatja az erőforrásainkat, a kártyák használata egy önismereti út, az egész folyamat önmagunk jobb megismerését és megértését segíti elő.
Kinek ajánlom ezt a módszert?
– azoknak, akik könnyebben gondolkodnak képekben, a vizualizáció segíti őket az érzések pontosításában,
– mindenkinek, aki szeretné a tudatalatti működését jobban megismerni,
– akik szívesen fejlesztenék az intuíciós készségüket,
– mindazoknak, akik nyitottak új módszerek kipróbálására az önismereti úton.
Amennyiben szeretnél az OH asszociációs kártyákkal dolgozni, várlak egy személyes vagy online konzultációra.
A konzultáció időtartama 75 perc, ára 20. 000 Ft.