Írásaim, Blog

Mit is jelent az önismeret és miért fontos?

Gyakran szóba kerül manapság az önismeret, mint fogalom. De mit is jelent valójában, és miért annyira fontos számunkra? Az önismeret saját adottságainknak, személyiségünk összetevőinek, lehetőségeink határainak, viselkedésmintáinknak, és emberi kapcsolatrendszereinkben vállalt hatásmechanizmusaink ismeretét foglalja magában. Ha megértjük saját érzéseinket, reakcióinkat,…

Tovább olvasom »

Üzenet saját magamnak

  Rajzolás során az ember valójában a  tudatalattijával kommunikál, így olyan információkhoz juthat hozzá, amelyekről a tudatos énnek nincs tudomása, és nincs hozzáférése. A rajzelemzés ezeket a belső üzeneteket tárja fel, értelmezi. A rajz meglepően őszintén mesél, éppen ezért fontos…

Tovább olvasom »

A tudatalattink jelentősége

A tudatalatti fogalmát Sigmund Freud osztrák pszichiáter, pszichoanalitikus kezdte el vizsgálni, és jelentőségét előtérbe helyzeni. Ez egy olyan része az elménknek, amelynek tartalmához akaratlagosan, azaz tudatosan nem tudunk hozzáférni, és nem tudjuk irányítani sem. A tudattalanunk, ahogyan Freud nevezi, olyan…

Tovább olvasom »

Önazonosság

Az önazonosság a kívül-belül egyensúlyáról szól. Ha amit gondolunk és érzünk, azonos azzal amit teszünk és beszélünk, akkor a két világ egyensúlyban van. Ilyenkor jól érezzük magunkat az életünkben, nem érzünk terhesnek, kényszernek bizonyos helyzeteket. Ez a legritkább esetben jön…

Tovább olvasom »