Heutschy Krisztina Önismeretitréning Rajzteszt

Rajzteszt

Az emberi kommunikáció fejlődése

Az emberi kommunikáció első ősi módja a rajzolás volt. Az ősember a barlang falára vésve mesélte el a történeteit, az egyiptomi hieroglifák is rajzmotívumok. Elmondhatjuk tehát, hogy a rajzi eszközök megelőzték az írásjeleket, így a legősibb kifejezési formánk. A rajz az emberiséggel, az írással, a kommunikációval együtt fejlődött.

A rajzteszt jelentősége 

A rajzoláson alapuló pszichológiai módszereket a 20. század vége felé kezdték el alkalmazni terápiás segédeszközként. Az egyén a rajzon keresztül sok mindent feltár a benne játszódó folyamatokról, így ez egy üzenet a terapeuta felé.

A rajzolás nem csak az egyén kézügyességét fejlesztheti, hanem a tudatalatti üzeneteit is közvetíti a külvilág felé. Segít az elfojtott érzelmek, a feldolgozatlan traumák szó nélküli közlésében, mert sokaknak nehézséget tud okozni szavakba önteni a fájdalmaikat, érzéseiket, félelmeiket, esetleg fel sem ismerik a bennük zajlódó folyamatokat.

Hét szimbólum 

Az általam alkalmazott rajzteszt hét egyszerű szimbólumból áll, amit mindenki képes lerajzolni, és nem az úgynevezett szépen rajzolás a célja.
A rajzteszt a kifejezéspszichológia egyik olyan módszere, ami a képi megjelenítésen keresztül ad betekintést a rajzoló adott, pillanatnyi lelkiállapotába, az őt foglalkoztató problémák, félelmek mibenlétére.
A rajzolónak döbbenetes élményt jelent, amikor a benne zajló folyamatok megnevesítésre kerülnek, vagy éppen a dolgok kimondása által egy olyan szembesülésben van része ami után már nem tudja a feltárt dolgokat saját maga számára semmisnek, meg nem történtnek tekinteni. A kirajzolás segít egy-egy traumán való tovább lépésben, vagy bizonyos megélt helyzetek felülírásában.
Többször előfordul, hogy az ember érzi az ellentmondást a között amit az agya mond, és amit a szíve súg. Ezeket az ellentmondásokat a rajz által felszínre lehet hozni és megoldásként feloldani őket.

Sokszor egy kép beszédesebb, mint ezer elmondott szó!

Kinek ajánlom ezt a módszert? 

  • akik úgy érzik elakadások nehezítik az életüket, több módszert is kipróbáltak már, mégsem jutottak közelebb a miértek megtalálásához.
  • akik feldolgozatlan traumákat hordoznak magukban, amiket talán még soha senkinek nem mertek elmondani, és úgy érzik szavak nélkül el tudnák „mesélni”.
  • akik szeretik kipróbálni magukat többféle önismereti módszerben.
  • akik szeretnék egy új szemszögből látni a családjukban elfoglalt helyüket, megismerni milyen önbecsüléssel rendelkeznek, mennyire élik meg szabadon az életüket, miként viszonyulnak a közvetlen környezetükhöz.
  • mindenkinek aki kedvet érez egy nagyon izgalmas önismereti módszer felfedezéséhez.

Amennyiben szeretnél egy rajzelemzést kérni, várlak egy személyes vagy online konzultációra.

A konzultáció időtartama 75 perc, ára 20. 000 Ft.

Vedd fel velem a kapcsolatot, jelentkezz be!

FONTOS! Szolgáltatásaimat a házirend elfogadásával lehet igénybe venni.

Kérem olvassátok el, és vegyétek figyelembe, hogy a bejelentkezéssel automatikusan elfogadjátok az alábbi szabályzatot.

Amennyiben nem értetek egyet a szabályzatban foglaltakkal, úgy sajnos nem áll módomban időpontot biztosítani.

Az időpontfoglalásról minden esetben e-mailes visszaigazolást küldök, amihez az általatok megadott személyes adatokat az Adatkezelési nyilatkozatban rögzített módon kezelem.

Kérem, hogy az előre lefoglalt időpontra pontosan érkezzetek meg, a szolgáltatások menetének zökkenőmentes fenntarthatósága érdekében. Amennyiben késve érkeztek, a késés időtartamával kevesebb idő áll rendelkezésre, de ez a szolgáltatás meghatározott díját nem módosítja.

Kérlek titeket, hogy ha az előre lefoglalt időpontban a szolgáltatást valamely okból kifolyólag nem tudjátok igénybe venni, akkor azt a lehető leghamarabb, de az adott időpont megkezdése előtt legalább 36 órával jelezzétek felém. Ha az időpont ezen időintervallumon belül nem kerül lemondásra, vagy nem jelentek meg, akkor a szolgáltatást teljesítettnek tekintem, és a díját meg kell fizetni. Ez alól kivételt képez a hirtelen fellépő megbetegedés, vagy baleset. Amennyiben az el nem végzett, de jogosan felszámolandó szolgáltatás díja nem kerül megfizetésre, úgy következő időpontot nem tudok biztosítani.

Megértésetek köszönöm, várlak titeket szeretettel!

További módszerek, amelyekkel dolgozok

OH asszociációs kártya

Az OH kártya eredete Az OH szócska egy egész hétköznapi dolgot takar. Azt a két betűs indulatszót, amit akkor használunk, amikor egy felismerést teszünk, hogy tényleg, erre nem is gondoltam. A kártya története egy kanadai festőművész és egy német pszichológus…

Tovább olvasom »
Heutschy Krisztina Önismeretitréning Kronobiológia

Kronobiológia

Az 1980-as években kezdték tanulmányozni az emberi munkaképesség alakulását, ekkor kezdték szovjet kutatók kidolgozni a kronobiológia-pszichogenetika alapjait. Prof. dr. Artur Zsaskov munkásságának köszönhetjük a természeti tipológiai meghatározásokat. A bioritmológia a jelenségek periodikusságát mutatja, a pszichogenetika az egyén születésnapjára jellemző hatások…

Tovább olvasom »
Heutschy Krisztina Önismeretitréning Életforgatókönyv elemzés

Életforgatókönyv

Mit jelent az életforgatókönyv? Az életforgatókönyv megmutatja miért születtünk a világra. Az életünk nem lehet öncélú, feladatunk, hogy tapasztaljunk, szellemileg fejlődjünk. A számok analógiája A számok analógiákként tekinthetőek, a születési dátumunk sok mindenhez ad támpontot. Megmutatja milyen vállalásokat tettünk ebben…

Tovább olvasom »
Heutschy Krisztina Önismeretitréning Ennegram személyiségtípus elemzés

Enneagram

A védekező technikánk, az Enneagram  kialakulása Ahogy a világra jövünk folyamatosan ingerek érnek minket a külvilágból, amikre reagálnunk kell. Kisgyermekként mindenkinél van egy pont, amikor egy mély érzelmi konfliktust él meg. Ekkor válaszként elkezd egyfajta karakterrel azonosulni, így reagálva az…

Tovább olvasom »
Heutschy Krisztina Önismeretitréning Tudati tüneti technikák

Tudati Tüneti Technikák

Hogyan segít a Tudati Tüneti Technikák? Gondolataink, érzéseink és az ezekkel összefüggő emlékeink mintázatokat hoznak bennünk létre, amik rezgéssel rendelkeznek. Ha sokszor beleragadunk egy adott problémába, az észrevétlen testet ölt bennünk, eltárolódik, és akadályoz minket a harmonikus működésben. Testi, tudati…

Tovább olvasom »

Segítő szimbólumok terápiája-Tarot és Symbolon kártya

 A szimbólumok szerepe A segítő szimbólumok terápiája-Tarot és Symbolon kártya. A szimbólumokat az emberiség ősidők óta használja. Ezek jelentéstartalommal bíró jelek, melyek képzettársítás segítségével a velük kapcsolatos különböző gondolatokat, érzelmeket, hangulatokat, bonyolult lelki tartalmakat idézik fel. A terápiás szimbólumok működési…

Tovább olvasom »