Írásaim, Blog

Kronobiológia fontossága a családi dinamikában. Azokat a dolgokat tudjuk a legjobban megérteni és kezelni az életünkben, amiket megismerünk. Az emberi természet megértéséhez egy hatékony eszköz a kronobiológia. A születési év, hónap, nap alapján a születési adottságokat mutatja meg. A születési…

Időszakosan mindenkivel előfordul, hogy elveszíti az életében a tájékozódást, a helyes irányt, ilyenkor szükség lehet egy „iránytűre”. Ha azt érzed, hogy életed áramlása egyszer csak valami miatt megakad, ezért tanácstalan vagy hogyan, merre tovább, akkor a leghasznosabb dolog külső segítséget…

Mentális egészségünk fontosságát már régóta ismerjük. Az, hogy testileg mennyire vagyunk jól, szervesen összefügg azzal, hogy lelkileg milyen állapotban vagyunk. Ez az egység határozza meg az életminőségünket, mert akár testi, akár lelki bajok kínoznak, azt szoktuk mondani-nem vagyunk jól. Választásaink…

Az önismeret fontossága Gyakran szóba kerül manapság az önismeret, mint fogalom. De mit is jelent valójában, és miért annyira fontos számunkra? Az önismeret saját adottságainknak, személyiségünk összetevőinek, lehetőségeink határainak, viselkedésmintáinknak, és emberi kapcsolatrendszereinkben vállalt hatásmechanizmusaink ismeretét foglalja magában. Ha megértjük…

Életem során mindig emberekkel foglalkoztam. Sokan megosztották velem legbelsőbb problémáikat, kérdéseiket, és néha tanácsot is vártak tőlem. Ez a bizalom indított el azon az úton, hogy mélyebben foglalkozzam az emberi lélek működésével.   Miért fontos az önismeret? Az önismeret az…

Rajzolás során az ember valójában a  tudatalatti tartalmakat veti papírra, így olyan információkhoz juthat hozzá, amelyekről a tudatos énnek nincs tudomása, és nincs hozzáférése. A rajzelemzés ezeket a belső információkat tárja fel, értelmezi, tehát a rajzelemzés a tudatalatti üzenete. A…

A tudatalatti fogalmát Sigmund Freud osztrák pszichiáter, pszichoanalitikus kezdte el vizsgálni, és jelentőségét előtérbe helyzeni. Ez egy olyan része az elménknek, amelynek tartalmához akaratlagosan, azaz tudatosan nem tudunk hozzáférni, és nem tudjuk irányítani sem. A tudattalanunk, ahogyan Freud nevezi, olyan…

Az önazonosság a kívül-belül egyensúlyáról szól. Ha amit gondolunk és érzünk, azonos azzal amit teszünk és beszélünk, akkor a két világ egyensúlyban van. Ilyenkor jól érezzük magunkat az életünkben, nem érzünk terhesnek, kényszernek bizonyos helyzeteket. Ha önazonos vagy, tudod ki…